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2014年5月 5日 (月)

震度4はけっこう大きい

朝 5時頃一度軽く揺れ,しばらく経ってからしっかり揺れた感じ。 棚からモノが落ちたりはしなかったが,鍵をかけてなかったサッシが数mm開いた。

すっかり目が覚めてしまったので,6時頃セブンへ行った。 うちは人口が少ないので,セブンの総菜は結構買っている。 作るより買う方が安いかも知れない。 カロリー計算も簡単だし。

ゴーヤチャンプルー( 240kcal ¥274 ),和風おろしハンバーグ( 309kcal ¥250)なんかはお勧め。 このハンバーグにタバスコをドハドハかけて食べるとおいしい。

あと五目野菜炒めパック(260g ¥100)を,しっかりチンして冷ますと,茹で野菜として美味しくいただけます。

でもって今日は涼しい。 日が差さない限りは,一度暑くなっているので,22℃くらいだとかなり涼しく感じてしまう。 いま,薄いフリース着てまふ。

明日でやっと GWも終わり。 帰って来る皆様,お気を付けて!
GWが終わったら,どこかに写真を撮りに行こうかな。cat

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