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2008年2月 5日 (火)

眠れなかった

気分が板のようになっていて眠れないことがある。
今日は推定 1:30 頃寝て 4:20 に目が覚めて本など少し読んだが結局眠れず。
その前の日もアルコールを飲んで寝たがよく眠れず。 2日続くのはやや苦しい。

でも「寝る時間が無かった」のではなく,少なくともベッドでごろごろしていたから,きっと疲れは取れたのだと思うことにする。

6:40になるから起きなくちゃ。 あ,もう起きてるか。
心穏やかな一日でありますように。

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